Salud, emociones y sentimientos, Segundo, Tercero 

“Agradecer” es un libro de no ficción con 28 imágenes a todo color que se ha creado pensando en niños de edades comprendidas entre los 3 y 10 años. El objetivo de este libro es despertar la gratitud en los niños, invitándoles a encontrar cada día, algo que agradecer entre las cosas que les rodean en su vida cotidiana. A pesar de la simplicidad de los textos, cada frase abre la puerta a una reflexión más amplía, que podrá ser realizada en compañía de algún familiar. El objetivo final es enriquecer la mirada, ampliando la percepción de los niños hacia todo lo que le envuelve, para que comprendan cuantas cosas colaboran en nuestra vida y que todo tiene un lado precioso que merece ser reconocido y valorado. ¿Cómo utilizar el libro? Proponemos su lectura al acostarse, como un pequeño ritual antes de dormir, cerrando las actividades del día. Los niños no alfabetizados con el auxilio de algún ser querido, añadirán la palabra “Gracias” al significado de cada una de las imágenes. Con el tiempo, a pesar de no disponer de capacidad lectora, podrán “leer” el libro de forma independiente. Para niños que ya leen de forma autónoma, proponemos que además de agradecer con la imagen que encontrarán en cada página, piensen en otros motivos por los cuales agradecer, con la ayuda de algunas frases que aparecen como sugerencia. El objetivo es añadir tantos motivos que agradecer como uno sea capaz de imaginar. Los beneficios de la gratitud En los últimos años se ha avanzado mucho respecto al estudio de la gratitud y sus efectos positivos en lo que hoy se conoce como psicología positiva. Una gran cantidad de trabajos recientes han demostrado la correlación entre la gratitud y el aumento del bienestar y han sugerido que las personas que son más agradecidas tienen un mayor nivel de bienestar y son más felices, se sienten más satisfechas con sus vidas. La gente agradecida duerme mejor, y esto parece ser debido a que tienen menos pensamientos negativos justo antes de irse a dormir. Teniendo en cuenta los beneficios de la gratitud en la personas, creemos que cuando antes podamos introducir este beneficioso hábito entre los más pequeños, estaremos asegurándoles un futuro más feliz y menos estresante. - from Amzon